外科医の実感 ―― 長生きする人ほどやっていること！ ～長生きの秘訣～
「長生きの秘訣」と検索すると、食事、運動、睡眠、ストレス管理——さまざまな情報があふれています。どれも間違ってはいませんし、医学的にも理にかなっています。 しかし外科医として日々診療をしていると、「教科書通りに生きているわけではないのに、なぜか元気に長生きしている人」に数多く出会います。 手術室、病棟、外来。そこで私が見てきたのは、検査データや論文の数字だけでは語れない、**“長生きする人に共通す […]
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2026年1月
ストレス？遺伝？それとも年齢？男性が禿げる本当の理由！ ～医学的に～
「なぜ男性は禿げるのか？」 これは、男性なら一度は頭のどこかで考えたことのある疑問ではないでしょうか。 鏡を見て前髪の後退に気づいたとき、シャンプー中に抜け毛が増えたと感じたとき、あるいは同年代の友人の頭を見てふと不安になったとき――。 一方で、女性は同じ年齢でもふさふさしている人が多い。 「遺伝だから仕方ない」「ストレスのせいだ」「年齢には逆らえない」 そんな言葉で片づけられがちですが、 実は男 […]
インフルエンザ、今どこまで広がっている！？最新情報をわかりやすく解説
「今年のインフル、今どれくらい流行って るの？」——そう思って調べた方も多いかもしれません。 実は、厚生労働省が公表している定点サーベイランスを見ると、**2026年1月下旬（第4週）の全国の報告数は63,326人（定点当たり16.64）**で、2025年11月中旬（第46週）の145,526人（定点当たり37.73）より少ない状況です。 「じゃあ、もう落ち着いてきた？」と言いたくなるところですが […]
乳がんは若い人でも起こる！ ― 20代・30代でも知っておきたい事実
「乳がん」と聞くと、多くの人が「中高年の病気」「まだ自分には関係ない」と感じるかもしれません。特に20代・30代の方であれば、なおさらそう思うでしょう。 しかし実際には、乳がんは若い世代でも発症することがあります。 決して多いわけではありませんが、「若いから大丈夫」と言い切れない病気です。 たとえば、フリーアナウンサーとして活躍されていた 小林麻央 さんは、30代という若さで乳がんを発症したことを […]
高難度手術に診療報酬加算へ～どんな手術に！？～ ―腹部手術は実際どれくらい時間がかかるのか
「高難度の手術に診療報酬を加算する方向で検討へ」―― そんなニュースが報じられました。外科医の確保が難しくなる中、長時間かつ高度な技術を要する手術を、これまで以上に正当に評価しようという動きです。 では、そもそも「高難度」「長時間」とは、どの程度を指すのでしょうか。 ニュースでは語られないこの部分に、実は外科医の現場の苦労が詰まっています。 腹部手術の中には、数時間で終わるものもあれば、5時間、6 […]
勃起不全の薬はどんな人に向いている？ 薬の種類や効果について解説
勃起不全の薬に興味はあるものの、「自分は使ってもいいのだろうか」「年齢的に早すぎるのではないか」と迷っている方は少なくありません。 勃起不全は決して珍しいものではなく、加齢だけでなく、ストレスや生活習慣、持病、手術後の影響など、さまざまな要因で起こります。そのため、若い世代でも悩むことがあり、誰にでも起こりうる症状です。 勃起不全の治療に使われる薬は、すべての人に必要なものではありませんが、適切な […]
その抜け毛、まだ間に合う？ミノキシジルが“発毛薬”と呼ばれる理由
ミノキシジルという名前を聞いたことはあっても、**「この薬は体の中で何をしているのか」**まで知っている人は多くありません。 発毛剤として知られているミノキシジルですが、実はその作用はとてもシンプルで、 もともとは“髪のための薬”ですらありませんでした。 ミノキシジルが体に及ぼす主な働きは、血管を広げ、血流を良くすること。この作用が、なぜ頭皮や毛根に影響を与えるのか――そこに、現在の使われ方のヒン […]
コーヒーは許されて、タバコはなぜダメ？カフェイン依存とニコチン依存の決定的違い
朝、コーヒーを飲まないと頭が働かない。そんな人は決して少なくありません。 一方で、タバコは「依存症」「やめるべきもの」と強く言われます。どちらも“やめられない”と感じる人が多いのに、なぜここまで扱いが違うのでしょうか。 実は、カフェイン依存とニコチン依存は、依存の仕組みも、脳への影響も、健康へのリスクもまったく別物です。同じ「依存」という言葉で一括りにすると、本質を見誤ってしまいます。 この記事で […]
たばこ＝ニコチン？ どんな被害があるの？ 意外と知らないその正体
a href=”https://t.afi-b.com/visit.php?a=I15342e-b5038363&p=u954941l” rel=”nofollow”> 「ニコチンは体に悪い」たばこの話になると、よく聞く言葉ですよね。 でも実は、 「ニコチンってそもそも何？」 と聞かれると、はっきり答えられる人は意外と少ないのではないでしょ […]
電子タバコは禁煙の代わりになるのか？ 仕組みや成分について～医師の視点で考える～
「電子タバコは紙巻きタバコより安全」「煙が出ないから体に優しい」 そんなイメージを持って、電子タバコを選んでいる人は少なくありません。実際、加熱式タバコや電子タバコは急速に普及し、若い世代を中心に使用者は年々増えています。 しかし、医療の現場にいると「本当に安全なのか？」「禁煙の代わりになるのか？」と疑問を感じる場面が多くあります。 電子タバコは“燃やさない”という点で紙巻きタバコとは異なりますが […]